1. Vai trò của sữa trong quá trình thúc đẩy trẻ tăng cân:

Sữa công thức tốt nhất là loại sữa tổng hợp các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, chất béo, vitamin và những khoáng chất thiết yếu. Các thành phần dinh dưỡng, hàm lượng và tỷ lệ khi pha chế sẽ tạo ra các sản phẩm sữa công thức khác nhau. Tuy nhiên đa số các loại sữa công thức hiện nay đều tập trung bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho đường tiêu hóa, phát triển chiều cao, cân nặng cũng như phát triển não bộ và thị lực cho trẻ.

2. Tiết lộ các mẹo chọn sữa tăng cân cho trẻ khoẻ mạnh:

2.1. Thành phần có trong sữa:

– Chất đạm:

Khi được bổ sung đầy đủ đạm Whey, trẻ sẽ được nâng cao khả năng tổng hợp protein, tăng cường lượng axit trong máu. Từ đó, thể chất của trẻ được phát triển toàn diện. Nguồn đạm trong sữa là nguồn dinh dưỡng có thể được chiết xuất từ sữa bò, đậu nành, gạo…

– Chất béo:

Chất béo MCT giúp trẻ dễ hấp thu, nhanh chóng tăng cân khỏe mạnh. Một số phụ huynh lo ngại khi bổ sung quá nhiều chất béo cho con có thể gây béo phì. Song, chất béo MCT được tích trữ một lượng rất ít trong cơ thể dưới dạng mỡ. Chất béo này không tích lũy ở gan, làm hạn chế được tình trạng tích lũy mỡ dưới da, làm trẻ béo phì.

– Chất xơ:

Chất xơ là chất dinh dưỡng hỗ trợ cho hệ tiêu hoá của trẻ. Các loại sữa cung cấp chất xơ thường có sự kết hợp của chất xơ hòa tan GOS FOS và Inulin. Các chất này có chức năng tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm. Khi đó, bé sẽ dễ dàng phát triển được cả cân nặng, thể chất lẫn trí não.

– Vitamin và khoáng chất:

Thể chất của trẻ sẽ không thể phát triển tốt nếu thiếu vitamin và khoáng chất. Phụ huynh nên lưu ý bổ sung những vitamin và khoáng chất dưới đây cho trẻ:

+ Vitamin B12: quan trọng trong quá trình trao đổi chất, bổ sung năng lượng, hỗ trợ mật thiết hệ thống tim mạch và não bộ ở bé.

+ Vitamin D: hỗ trợ cho quá trình cấu tạo xương ở trẻ sơ sinh, làm giảm nguy cơ mắc bệnh còi xương.

+ Vitamin E: Đây là vitamin quan trọng trong việc nâng cao hệ thống miễn dịch cho bé. Bổ sung vitamin E sẽ giúp bé có làn da hồng hào, trắng trẻo, đồng thời tăng sức đề kháng.

+ Lysine: Lysine tăng khả năng hấp thu canxi ở trẻ, ngăn ngừa cơ thể bài tiết canxi. Bên cạnh đó, Lysine hỗ trợ tăng cường chiều cao, ngăn ngừa loãng xương.

+ Sắt: Hỗ trợ hình thành hồng cầu, nâng cao hệ thống miễn dịch, góp phần phát triển trí não.

2.2. Chọn sữa có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng:

Trên thị trường hiện nay đang phân phối rất nhiều dòng sữa tăng cân khác nhau. Song, cũng chính vì điều này mà có rất nhiều loại sữa giả, sữa kém chất lượng bán với giá cao. Khi chọn sữa tăng cân cho trẻ, phụ huynh nên chọn sữa có thương hiệu, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, đáp ứng được các yêu cầu về nguyên liệu và kiểm định.

2.3. Chọn sữa phù hợp với thể trạng của trẻ:

Mẹo chọn sữa tăng cân cho trẻ đó là đánh giá chất lượng sữa dựa vào thể trạng của bé. Có những loại sữa bé sẽ khó hấp thu, mặc dù là sữa tăng cân. Chính vì vậy, có bé khi sử dụng sữa này thì tăng cân nhưng bé khác thì không. Cơ địa của từng trẻ khác nhau nên khả năng hấp thu cũng sẽ khác nhau.

Loại sữa mẹ chọn cho con nên có hương vị dễ uống, mùi vị được các bé yêu thích. Tránh tình trạng chọn sữa có mùi khiến bé khó chịu, khiến bé không chịu uống sữa, chán ăn.