1. Sữa giúp tăng cân chứa hàm lượng chất dinh dưỡng nào:

Các loại sữa giúp tăng cân thường chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng sau đây:

• Protein: Là thành phần chính của sữa và là chất cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Một liều lượng phổ biến của protein trong các loại sữa giúp tăng cân là khoảng 10-15g mỗi lần.
• Carbohydrate: Đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp tăng cân. Các loại sữa giúp tăng cân thường chứa các loại đường đơn giản như lactose và fructose.
• Chất béo: Chất béo là nguồn năng lượng chính trong sữa giúp tăng cân. Tuy nhiên, nên lựa chọn các loại sữa ít béo hoặc không béo để tránh tăng quá mức lượng cholesterol trong máu.
• Canxi và Vitamin D: Canxi và vitamin D là hai chất dinh dưỡng quan trọng để xây dựng xương và răng chắc khỏe. Các loại sữa giúp tăng cân thường chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao.

Tuy nhiên, nên lưu ý rằng sữa chỉ là một phần trong chế độ ăn uống để tăng cân và cần kết hợp với các loại thực phẩm khác để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

2. Khách hàng nào nên sử dụng sữa tăng cân và khách hàng nào không nên:

Các khách hàng nên sử dụng sữa hỗ trợ tăng cân là những người cần tăng cân và có nhu cầu bổ sung thêm calo và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày, như những người sau đây:

• Những người có cân nặng thấp so với chiều cao, trong trường hợp này, tăng cân có thể giúp nâng cao sức khỏe và tăng cường đề kháng.
• Những người vừa mới ốm dậy sau một căn bệnh hoặc phẫu thuật.
• Những người tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là các bộ môn cần nặng lượng, như cử tạ, đấm bốc, chống đẩy.
• Những người đang bị suy dinh dưỡng hoặc ăn kiêng, đặc biệt là trong quá trình phục hồi sức khỏe sau ốm đau.

Thế nhưng, không phải ai cũng nên sử dụng sữa hỗ trợ tăng cân. Những người sau đây nên tránh sử dụng các loại sữa này:

• Những người bị béo phì hoặc có nguy cơ bị béo phì.
• Những người bị tiểu đường hoặc bệnh tim mạch.
• Những người bị dị ứng với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa.
• Những người đang sử dụng thuốc hoặc có bệnh lý nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các loại sữa này.

3. Trẻ em trong độ tuổi nào nên sử dụng sữa hỗ trợ tăng cân:

Trẻ em trong độ tuổi phát triển từ 1 đến 12 tuổi là đối tượng nên sử dụng sữa hỗ trợ tăng cân. Đây là giai đoạn cần thiết để trẻ phát triển chiều cao, trọng lượng và cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên, nên lưu ý rằng trẻ em không nên sử dụng sữa tăng cân quá nhiều hoặc thay thế hoàn toàn các bữa ăn khác. Điều này có thể dẫn đến sự thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.